Examine This Report on เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ

Examine This Report on เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ

Blog Article

ตอกไข่ใส่ชาม ตามด้วยนมสด หมูสับ แครอทสับ เห็ดหอม ต้นหอม

ตำพริกขี้หนู ตามด้วยพริกไทย กระชาย กะปิกุ้งและหอมแดงจนละเอียด

พอร์คชอปสเต็กหมู ถือว่าเป็นอีกเมนูที่ทำง่าย แถมอร่อยและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน วิธีทำก็แสนจะง่าย ทำกับข้าวไม่เป็นก็ทำให้เมนูนี้ให้อร่อยได้นะ จะง่ายขนาดไหนมาดูวิธีทำกัน

อีกหนึ่งเมนูพื้นบ้านที่อร่อยมากแถมยังดีกับร่างกายด้วย นั่นก็คือสูตรตำรับอาหารไทยเพื่อสุขภาพอย่างสะเดาน้ำปลาหวานนั่นเอง เป็นรสชาติที่กลมกล่อมถูกอกถูกใจคนกินเป็นอย่างดี นอกจากความอร่อยแล้วก็ยังอุดมไปด้วยโปรตีนแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์กับร่างกายด้วย

คุณสามารถรับประทานแอปเปิลเป็นของว่างก็ได้ หรือจะลองปรับเป็นวัตดุดิบในอาหารอื่นๆ ก็ได้ เช่น ยำแอปเปิล สลัดแอปเปิล พายแอปเปิล เพราะสารไฟเบอร์ที่มีมากในแอปเปิลจึงมีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด ทำให้อิ่มท้องนาน ช่วยในการดูดซึมอาหาร ลดอาการท้องผูก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร หรือลดน้ำหนัก

ดอกเบี้ยสูง ออมเพื่อเป้าหมาย เงินฝากพร้อมความคุ้มครอง ระบบจองคิวเข้ารับบริการที่สาขา ประกันทั้งหมด ฉันต้องการ

ผัดสักพักใส่พริกไทยสด และ ใบกะเพรา เสร็จตักใส่จานทานคู่กับไข่ดาวไร้น้ำมัน

ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย จากนั้นนำเนื้อปลาลงไปในกระทะ

ไก่ เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ หมู ปลา ผัดพริกไทยดำก็ทำมาหมดแล้ว มาลองนี่เลย ไข่ขาวผัดพริกไทยดำ จะเด็ดเท่าเนื้อสัตว์ผัดไหมไม่รู้ อยากรู้ต้องลองทำเองนะจ๊ะ

บัตรเติมเงิน บัตรเดบิต บัตรเครดิต ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง

นำผงไนซสูตรยำจี๊ดจ๊าด ละลายด้วยนำเปล่า

เมื่อกุ้งสุกปรุงด้วยผงไนซสูตรหัวหอม ผัดให้เข้ากัน

เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและรู้ข่าวโปรโมชันใหม่ก่อนใคร

นำน้ำลาบที่ผสมเสร็จแล้วไปราดบนไข่ขาวที่จัดใส่จานไว้ โรยด้วยใบสะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟ